GAIA Centro de Salud e Higiene Vital : Ayuno Supervisado...
El ayuno es el método más rápido y eficaz para recuperar la salud, pues permite que el organismo descanse de la función digestiva y actúe en las funciones de eliminación y regeneración.
El ayuno no es nada nuevo en la sociedad humana, desde hace miles de años culturas tanto de oriente como de occidente lo tenían integrado. Los animales y los niños por su propio instinto dejan de comer cuando están enfermos.
Mediante el ayuno, se le indica al organismo que no es momento de introducir comida sino de eliminar sustancias de deshecho y residuos tóxicos acumulados con el tiempo. Es un tiempo de eliminación y “limpieza” interna, algo así como cerrado por inventario.
El cuerpo busca así, su equilibrio o homeostasis interna de la que hablan los estudios de fisiología y lo hace guiado por la propia inteligencia somática, esa misma inteligencia que hace que nuestro corazón lata de día y noche, que una herida cicatrice sola o que un bebe se desarrolle por si mismo guiado por su propia sabiduría sin necesidad de que le tengamos que decir como hacerlo.
Durante el ayuno, ahorramos energía y ello hace que esta inteligencia inicie el trabajo de “limpieza” corporal y recuperación de las zonas alteradas. Los órganos, al no tener que trabajar en la digestión y asimilación de alimentos, recanalizan su energía hacia los procesos de curación.
En este proceso, el cuerpo no pierde nada que le sea vital. Solo pierde lo que no es útil, grasa excesiva, incluida el colesterol depositado en los vasos sanguíneos y las sustancias toxicas y de deshecho acumuladas en el cuerpo durante años. Los órganos vitales quedan intactos.
Para ayunar de un modo agradable y beneficioso, sin tener que sufrir molestias ni inconvenientes, es preciso tratar el asunto con suma atención e interés pues lejos de la falsa creencia de “sacrificio” o “hambre”, puede convertirse en una experiencia única e irrepetible que nos traslada a nuestro interior y nos lleva a experimentar sensaciones latentes.
Para ello, utilizamos el método de las Etapas Alimentarias preconizado por Désiré Merién, el cual tiene como principio que un régimen alimenticio simplificado provoca una pérdida de peso hasta alcanzar una cierta estabilización, entonces se adopta un nuevo régimen más restrictivo y procediendo así sucesivamente se llega sin tropiezos al ayuno hídrico.
Esta manera de efectuar la entrada al ayuno proporciona, una gran seguridad pues la eliminación de la toxemia es más lenta y así evitan las grandes crisis. Es una manera suave de reconciliarse con el ayuno, que consume los tejidos anormales, motiva así la regeneración orgánica y funcional favoreciendo la regresión de los trastornos agudos y la resorción de los crónicos.
No existen carencias durante la cura de ayuno, es significativo que incluso en curas prolongadas de varias semanas, jamás aparecen enfermedades carenciales lo que demuestra que las reservas del organismo suelen estar bien equilibradas.
No obstante si la persona que realiza la cura entrara con pocas reservas vitales, el especialista que sabe interpretar las señales del cuerpo actuará en consecuencia modificando el proceso y aportando los nutrientes necesarios para que la eliminación continúe a su ritmo.
Debemos de tener en cuenta que sabiendo interpretar las señales del cuerpo y procediendo suavemente por medio del método de las etapas alimentarias, el propio organismo y no nuestra mente nos indicará la manera de proceder y por tanto debemos de tener la más absoluta confianza y seguridad en que todo va como tiene que ir.
En general, todas las enfermedades se ven favorecidas. Aunque en realidad el ayuno no cura nada, es el cuerpo el que se cura en el proceso del ayuno. El organismo tiene el poder de autocuración como parte del poder de curación y regeneración de toda la naturaleza siempre y cuando le demos esa posibilidad.
¡ IMPORTANTE !
Un ayuno de más de dos o tres días o una persona enferma siempre deben de ayunar bajo estricta vigilancia de un especialista, ya que de lo contrario puede ser peligroso.
Debemos de tener en cuenta que cada persona es un mundo diferente con necesidades también diferentes y por ello es imprescindible realizar una entrevista personal que determine el procedimiento específico a seguir.
Es probable que en algunos casos sea desaconsejable iniciar la cura debido a algún tipo de enfermedad concreta, estilo de vida inadecuado, medicación o simplemente que no sea el momento. En estos casos se lleva a cabo un programa de salud menos restrictivo que permita una eliminación de toxemia progresiva adaptado a las posibilidades personales.
No olvidemos que el ayuno es algo muy natural y debe ser el propio cuerpo quien nos lleve a experimentarlo no nuestra mente. Para ello se requiere un conocimiento y experiencia así como una sensibilidad especial que permita interpretar y traducir ese lenguaje corporal.
Así llevado, un ayuno nunca será problemático si no todo lo contrario, puede dar excelentes resultados en muchas enfermedades incluso aquellas que están desahuciadas por otras vías y ser al mismo tiempo una maravillosa experiencia que sin duda dejará huella en nuestras vidas.
Beneficios:
- Normaliza y purifica la sangre.
- Ayuda al organismo a vencer las infecciones.
- Aumenta los poderes de digestión y asimilación.
- Estabiliza el peso.
- Rejuvenece células y tejidos.
- Cura la úlcera de estómago, apendicitis crónica, cálculos de la vesícula, bronquitis, sinusitis, alergias, asma, etc.
- Desaparecen quistes, forúnculos, abcesos y granos.
- Ayuda a liberarse de la dependencia al tabaco, al alcohol o café.
- Mejora la audición, desaparecen los ruidos de los oídos.
- Cura la arteriosclerosis, dolores óseos, ciática, etc.
- Clarifica y fortifica la mente.